Fazili   Psychologie
i
Je beter voelen
In de theorie van psychologie is niets positief.

Alle reacties, en gevoelens zijn bedoeld als pepers in je kont, om je aan het werk te houden. De stofjes die vrijkomen in de hersenen om je geluk, gedrevenheid of liefde te laten voelen zijn daarom tijdelijk. Zon stofje blijft nooit voor altijd actief.

Een langdurige staat van gelukzaligheid, en het achterover leunen om te genieten kan nooit worden gehaald.

Maar in de psychische theorie is er toch een positieve uitzondering: Betekenis.

Dit kun je halen uit relationele verbondenheid, erkenning, waardering, potentie en autonomie. Het antwoord zit daarom natuurlijk in dat je van je luie reet komt, en je comfortzone uitstapt.

Hier is je antwoord hoe je het leven oppakt

Ga betekenis achterna, niet geluk of genot.

Zet hoog in, maar zorg dat je het hendelen kan

  • Ben je net zo hoog opgeleid als dat je intelligent bent?
  • Heb je een redelijke baan? Afwisseling en uitdaging gelijk aan intelligent?
  • Als je niet veel aan kan, werk dan met mensen die je energie geven.


Cognitie
  • Zoek of maak beauty
  • open je gordijnen
  • plaats planten
  • Hoor, ruik en proef beter
  • Kijk (ver) naar buiten, niet in je hoofd


Relationele verbondenheid
  • Fix gewoon de band met je familiekring.
  • Pak je vriendschappen eindelijk eens op. Stuur ze nu nog een bericht.
  • Begin een relatie. Vraag vandaag nog iemand uit. Al is het slechts een oefening.
  • Neem kinderen, zo kan je je heel nuttig maken voor iemand, en heb je een onafscheidelijke sociale zekerheid.


Autonomie
  • Heb je nuttige dingen te doen buiten werktijd?
  • Neem je eigen heft in handen zodat je trots kunt zijn en mensen aan durft te kijken. Of leg de schuld bij de overheid en wees te bang om een potentiele partner uberhoubt al aan te kijken.

Als je je eigen gevangenis bent, lees dan hierna het artikel over self enprisonment.



zelfwaarde

Als je het een kans geeft om te beseffen wordt het heel logisch. Je liefdesleven loopt een achterstand op, door je lage zelfwaarde, omdat je gewoon helemaal niets onderneemt.

voel je je waardeloos? is dat misschien ook wat je stopt om dingen na te jagen of een vrouw of man te daten? dat je niet goed genoeg bent?

Je durft een potentiele partner al makkelijker in de ogen te kijken als jij niks te verbergen hebt.

Maak een plan, en pak de regie over je leven. Volg dit artikel, en vergroot actief je trots.

heel veeel wordt veroorzaakt door waardeloos gevoel. je kunt die hele spiraal omkeren door een structuur aan te houden. als je een structuur aanhoud gaan je energie levels omhoog, en gaat veel vanzelf.

in een georganiseerde staat kan je veel makkelijker uitbreiden. En doe iets! Met bijvoorbeeld een opleiding die je aankunt of iets anders. Een kleine stap in een nieuw richting genoeg om je eigenwaardee omhoog te pompen. Bezig zijn is al genoeg!

Niet beseffen dat fout hoort te gaan

Hoe groot is de kans dat een man of vrouw, jongen of meisje meegaat in wat jij vraagt? Bijvoorbeeld bij een vriendschap of een relatie. Die kans is helemaal niet laag. Maar ook niet honderd procent. Besef dat het fout hoort te gaan, en dat afwijzing geen reden is om bang te zijn.

Stap vandaag nog op mensen af, en laat je gewoon bewust afgaan. Dan ervaar je na een paar keer dat je er helemaal geen angst bij voelt.



Meer

Heb je een dagelijkse routine?

Sta je elke dag op dezelfde tijd op? Je gemoedstoestand wordt erg beinvloed door slaap. Sta elke dag op dezelfde tijd op.

Heb je plannen voor dingen zoals werk en kinderen?

Als je veel negatieve gevoelens hebt. Onthoud dan dat de kwaliteit van je leven daar niet voor heeft gezorgd. Het gebeurt eerder dat jij je leven verwaarloost omdat je overal bang voor bent.

Drugs leiden je af. Het hapt belangrijke taartpunten uit je tijd waarin je assertief had kunnen zijn, en je persoonlijkheid en structurele leven beter had leren begrijpen. Ook spendeert het belonende stofjes die je nodig had voor belangrijke prestaties. En het voorkomt gezonde verveling.

Als je een verslaving hebt, realiseer je dan dat de daad niet verslavend is. Je bent meestal verslaaft omdat je gevoelens wilt onderdrukken. Misschien omdat je een lage zelfwaarde hebt. Je kunt je zelfwaarde verhogen door alles te doen wat er in dit artikel staat tot je genoeg hebt om trots op te zijn!



Wilt u alstublieft een klein bedrag doneren
op Fazili.BackMe.org?
< Terug naar homepage


Je karakter opweg helpen
> Te hoge bewustzijnheid
> Te hoge eenszijnheid
> Te hoge extraversie
> Te hoge openheid
> Te hoog neurotisch of depressief
> Te lage bewustzijnheid
> Te lage eenszijnheid
> Te lage extraversie (introversie)
> Te lage openheid voor ervaring


Ongezonde gewoontes
> Afleiding zoeken bij verveling
> Geluk najagen
> Multimedia consumeren
> Te veel geld investeren in je leefomgeving


Over Fazili Psychologie
> Onze methodiek vult een gat in de klinische psychologie


Problemen aanpakken
> De oorzaak van ieder psychisch probleem
> De regie over je leven beheersen
> Je beter voelen
> Je eigen gevangenis zijn
> Sociale en maatschappelijke angsten
> Verleden en trauma


Fazili kan je helpen
  • Traumaverwerking
  • Depressie
  • Relatie problemen
  • Angsten
  • Problemen met daten
  • Toekomstvisie
  • Verleden, heden, toekomst
Loop niet door met psychische klachten.
Maak gebruik van onze gratis, online zelfhulp programma, onze hulpgids, of zelfs onze gratis en anonieme E-mail begeleiding. Een kleine moeite voor de komende vijftig jaar van je leven.
© Copyright Fazili Psychologie - 2012