Fazili   Psychologie
i
Multimedia consumeren
Waarom we verslaafd zijn aan multimedia

Mensen zijn robots die zijn geprogrammeerd om visuele informatie na te jagen. Dat is ook waarom het zo moeilijk is om weg te kijken van schermen als je in een saaie kamer bent die niet visueel wordt bijgewerkt. In de meeste scenario's voorzien schermen u echter van nutteloze informatie. Je zult je stabiel voelen totdat je wegkijkt en je je realiseert dat problemen en verwarringen zich opstapelen. We kijken liever een slechte film dan helemaal geen. Nu weet u waarom u zich zo gedraagt ​​en kunt u overwegen andere manieren te vinden om visuele updates te krijgen.

Mensen zijn robots die geprogrammeerd zijn om ergens bij te horen. Dat is ook de reden waarom het moeilijk is om de computer of de telefoon af te sluiten, omdat er altijd wel iemand online is bij wie je 'denkt' of 'wilt' horen. Maar het is een gevaarlijk onstabiele gok. Vertrouw het nooit.

Mensen zijn robots die geprogrammeerd zijn om sociale aandacht na te jagen. Daarom blijven we multiplayer-games spelen en blijven we Facebook doen

Mensen zijn robots die geprogrammeerd zijn om ondergedompeld te worden. Daarom is het eng en leeg om je koptelefoon uit te zetten.

We kunnen de hoeveelheid informatie uit multimedia niet aan

Computers en telefoons zijn gewoon te veel. Het eet de energieën die je nodig hebt om voor jezelf te zorgen, en om mentaal stabiel te zijn en om eenvoudige alledaagse problemen te verwerken die zich opstapelen. Zelfs uren van meditatie en denken kunnen niet alle onbewuste en complexe systemen herstellen die je gezond en tevreden houden met hoe het leven is zonder hen. Complexe onbewuste systemen en reacties, die je in het dagelijks leven leert. Het beperken van multimedia tot 2 uur per dag zal je maanden, misschien jaren ellendig maken, maar je systemen zullen herstellen en de noodzaak van onderdompeling wordt draaglijk.

Er is ook een complex automatisch onbewust systeem dat voortdurend voor ons bepaalt of we om bepaalde informatie geven. Waardoor we urenlang bezig zijn met dingen als een stomme game-functie of politiek, terwijl we vele miljoenen keren meer kunnen bereiken door wat we in ons eigen leven veranderen.

Het is erg leeg zonder multimedia en we zijn bang voor leegte. Maar multimedia is een drug die net zo gevaarlijk is als alcohol. Het vernietigt je leven en je relaties. Die onderdompeling moet je helemaal niet hebben. Beperk uw tijd voor multimedia tot 2 uur per dag.

Verwacht niet dat je blij wordt als je stopt. Verwacht alleen de ondergang en de mentale crashes te stoppen, en een veel veel betere slaap.

Je leert niet van multimedia-ervaringen

Niet alles wat je leert is bewust. De meeste dingen zijn complexe geautomatiseerde systemen.

Hoewel afleiding belangrijk is, moet je ze niet zoeken in films, video's, muziek, sociale netwerken of games. Je leert niet genoeg met hen om de volgende afleiding te ontwikkelen, en dan word je onstabiel en verslaafd aan bedrijven die beslissen waar je mee moet worden afgeleid, en kom je altijd te weinig afleiding en voldoening. Aangezien multimedia geen informatie bevat, groeit u in kennisschuld. Omdat veel van ons gedrag en onze gezondheid onbewust is, is het van belang dat je ook meer schulden krijgt van systematische leervaardigheden om in de juiste richting te blijven.



Wilt u alstublieft een klein bedrag doneren
op Fazili.BackMe.org?
< Terug naar homepage


Je karakter opweg helpen
> Te hoge bewustzijnheid
> Te hoge eenszijnheid
> Te hoge extraversie
> Te hoge openheid
> Te hoog neurotisch of depressief
> Te lage bewustzijnheid
> Te lage eenszijnheid
> Te lage extraversie (introversie)
> Te lage openheid voor ervaring


Ongezonde gewoontes
> Afleiding zoeken bij verveling
> Geluk najagen
> Multimedia consumeren
> Te veel geld investeren in je leefomgeving


Over Fazili Psychologie
> Onze methodiek vult een gat in de klinische psychologie


Problemen aanpakken
> De oorzaak van ieder psychisch probleem
> De regie over je leven beheersen
> Je beter voelen
> Je eigen gevangenis zijn
> Sociale en maatschappelijke angsten
> Verleden en trauma


Fazili kan je helpen
  • Traumaverwerking
  • Depressie
  • Relatie problemen
  • Angsten
  • Problemen met daten
  • Toekomstvisie
  • Verleden, heden, toekomst
Loop niet door met psychische klachten.
Maak gebruik van onze gratis, online zelfhulp programma, onze hulpgids, of zelfs onze gratis en anonieme E-mail begeleiding. Een kleine moeite voor de komende vijftig jaar van je leven.
© Copyright Fazili Psychologie - 2012