Fazili   Psychologie
i
Geluk najagen

Geluk najagen bestaat niet en sleept je alleen maar naar beneden

Om de theorie te begrijpen, moeten we de grens tussen basisbehoeften en zelfverrijking begrijpen.

Basisbehoeften zijn: onderdak, lucht, water, voedsel, gezondheid, rust, geliefd zijn, erbij horen, en sociale inclusie en stabiliteit, en afleiding bij activiteiten om de dag door te brengen.

Zelfverrijking is: de behoefte aan eigenwaarde, macht, erkenning, prestige en al het andere. Zelfs zaken als zelfontplooiing, creativiteit of zelfs zingeving.

Basisbehoeften geven je alles om mentaal tot rust te komen als je het toelaat. Zelfverrijking bestaat niet eens en kan je leven niet verbeteren. Er is geen betekenis, er is geen ontwikkeling. Zelfverrijking is het enige dat onze hoop op geluk vormt, en aangezien zelfverrijking nep en leeg is, betekent het ook dat geluk niet bestaat. Het dichtst bij is innerlijke vrede en stabiliteit. We moeten stoppen met hopen op dat soort geluk. En we moeten er vooral mee ophouden hem te achtervolgen.

Een verandering in politiek, wetten of de wereld en mensen om je heen kunnen je niet in je basisbehoeften voorzien

Dit betekent dat politiek, wetten en de wereld geen invloed hebben op je innerlijke vrede, en je moet ook niet om politiek of de wereld geven.

Als je je niet vredig voelt, is dat omdat je idealen najaagt die niet bestaan.

Naast de basisbehoeften heb je afleiding nodig.

Zelfverrijking houdt ons bezig en houdt ons afgeleid. Slijpen voor verrijking, en niet eens alleen maar geld, is hoe we het grootste deel van ons leven doorbrengen, maar de beloningen zijn leeg. Uiteindelijk hebben we de sleur nodig en niet de beloning, alleen maar omdat afleiding ons in vrede houdt. Tijd verliezen met slijpen hoeft dus geen probleem te zijn. Het probleem is of we de beloning verwachten of niet. Verschuif het slijpen naar de dingen die je graag doet. Zoek een baan die je leuk vindt, maak jezelf alleen klein omdat je van het werk en de sleur houdt, en niet om iets te bereiken zoals mooi worden.. Verlang nooit naar een beter leven of een betere versie van jezelf. Ga niet achter views op youtube aan, maar doe het omdat het maken van content je afleidt. Zelfs wanneer de grind iets groots bereikte, zoals een miljoen views, een lichaam om voor te sterven, of 10 miljoen dollar - HELPT HET JE NIET. Raak niet gehyped, want het zal op je terugvallen. Het bracht je niet naar een betere plek, en het maakte je geen betere versie. Zelfverrijking zal nooit iets betekenen, en zelfverrijking bestaat ook niet. Er zit alleen teleurstelling in.

Hoewel afleiding belangrijk is, moet je ze niet zoeken in films, video's, muziek, sociale netwerken of games. Je leert niet genoeg met hen om de volgende afleiding te ontwikkelen, en dan word je onstabiel en verslaafd aan bedrijven die beslissen waar je mee moet worden afgeleid, en kom je altijd te weinig afleiding en voldoening. Aangezien multimedia geen informatie bevat, groeit u in kennisschuld. Omdat veel van ons gedrag en onze gezondheid onbewust is, is het van belang dat je ook meer schulden krijgt van systematische leervaardigheden om in de juiste richting te blijven.

Geluk bestaat niet, ook al kan het gevoeld worden.

Het gevoel van geluk is slechts een korte opluchting, omdat je een betere plek hebt bereikt die je eigenlijk verzonnen hebt, zolang je het gelooft. dit is ook de reden waarom gefascineerde liefde in een relatie vervaagt totdat die basale niet-zelfverrijkende behoeften, zoals 'erbij horen' en 'geliefd worden' voor jou zijn om te behouden.

Alles zal altijd vervagen. Je hebt voortdurend nieuwe verfrissing van ervaring nodig. Doe jezelf zelfs geen kwaad door het woord geluk in je gedachten te gebruiken.

Sociale en multimedia-ervaringen geven je het verkeerde idee over zelfverrijking

troeven zoals relaties, mooi neerstrijken in een geweldig huis met georganiseerde opbergmogelijkheden, een prachtige auto die het gezin samenbrengt op gelukkige reizen en gezellig bij de mcdonalds drive-in. Geweldige seks, Een stereotiepe moeder, vader figuur, misschien zelfs kinderen, en alles wat gebruikelijk en stereotiep gelukkig is, maakt je niet gelukkig. De dingen waar we allemaal van dromen en willen. Je hele leven zie en hoor je dingen die je niet zou moeten geloven. Blijven zien, horen en praten over verrijken is ontzettend moeilijk door te kijken. Maar je hebt geen huis, een gezin, een relatie, een auto nodig. En het hoeft ook niet mooi of schoon, netjes of georganiseerd te zijn. Het is gewoon een cultuur. Het heden van een gezellig georganiseerde, opgeruimde, goed verzorgde woonkamer werkt alleen omdat jij gelooft van wel, iemand anders kan anders denken en zal niet dezelfde ervaring met jou delen. Stop met het willen van deze stereotype geluksmomenten, ze bestaan ​​niet. En je zult ze hoe dan ook beu worden.

Je hoeft letterlijk alleen maar 'ergens' willekeurig thuis te horen, en geliefd te zijn door 'iemand' willekeurig.. En gaat door met nieuwe ervaringen :)

Geluk bestaat in de eerste plaats niet, dus dat kunnen ze niet

Neem het leven niet te serieus Je gaat sowieso dood. Tijd is zo eindeloos, dat je bestaande tijdlijn helemaal niets betekent. Zelfs niet wat je achterliet. Hoe meer je om idealen geeft of op idealen jaagt, hoe ellendiger je wordt. Geluk in doelen bestaat niet, je voelt alleen een tijdelijke opluchting omdat je geloofde dat het bestond. Haal alles wat je nodig hebt van mensen die je toevallig hebt ontmoet, of van ervaringen waar niet veel om gevraagd wordt. Zoals dingen waar je voor kunt sparen. Of als dingen gratis zijn, zorg er dan voor dat ze geen perfecte baan of een vriendin hebben.

Veel mensen denken (ten onrechte) geluk te vinden door genot na te jagen (nu het nog kan), wat in de positieve psychologie ook wel bekendstaat als de hedonistische tredmolen.



Wilt u alstublieft een klein bedrag doneren
op Fazili.BackMe.org?
< Terug naar homepage


Je karakter opweg helpen
> Te hoge bewustzijnheid
> Te hoge eenszijnheid
> Te hoge extraversie
> Te hoge openheid
> Te hoog neurotisch of depressief
> Te lage bewustzijnheid
> Te lage eenszijnheid
> Te lage extraversie (introversie)
> Te lage openheid voor ervaring


Ongezonde gewoontes
> Afleiding zoeken bij verveling
> Geluk najagen
> Multimedia consumeren
> Te veel geld investeren in je leefomgeving


Over Fazili Psychologie
> Onze methodiek vult een gat in de klinische psychologie


Problemen aanpakken
> De oorzaak van ieder psychisch probleem
> De regie over je leven beheersen
> Je beter voelen
> Je eigen gevangenis zijn
> Sociale en maatschappelijke angsten
> Verleden en trauma


Fazili kan je helpen
  • Traumaverwerking
  • Depressie
  • Relatie problemen
  • Angsten
  • Problemen met daten
  • Toekomstvisie
  • Verleden, heden, toekomst
Loop niet door met psychische klachten.
Maak gebruik van onze gratis, online zelfhulp programma, onze hulpgids, of zelfs onze gratis en anonieme E-mail begeleiding. Een kleine moeite voor de komende vijftig jaar van je leven.
© Copyright Fazili Psychologie - 2012