Fazili   Psychologie
i
Afleiding zoeken bij verveling

Verveel jij je veel?

Zoek juist zo min mogelijk prikkels op. Zet de TV uit, schakel het internet uit, telefoon in het laadje.

Ga je niet mee in de verveling, dan zoek je snel naar stimulerende middelen, afleiding of eten.

Verveling ervaren we als een staat van bezorgdheid omdat er iets mist, en wekt een angst response op. En omdat je verslaaft bent aan prikkels, en de signalen daardoor verkeert interpreteerd zie je niet meer dat verveling een melding is dat het tijd is om je comfortzone te overschreiden.

Het is dus zeker niet de bedoeling dat je dan je kast maar gaat opruimen, een nieuwe serie uitzoekt of een moestuintje begint. Dit gedrag lijd tot prestatie en concentratie problemen, en bevorderd mentale ziektes, angststoornissen en depressie.



Wilt u alstublieft een klein bedrag doneren
op Fazili.BackMe.org?
< Terug naar homepage


Je karakter opweg helpen
> Te hoge bewustzijnheid
> Te hoge eenszijnheid
> Te hoge extraversie
> Te hoge openheid
> Te hoog neurotisch of depressief
> Te lage bewustzijnheid
> Te lage eenszijnheid
> Te lage extraversie (introversie)
> Te lage openheid voor ervaring


Ongezonde gewoontes
> Afleiding zoeken bij verveling
> Geluk najagen
> Multimedia consumeren
> Te veel geld investeren in je leefomgeving


Over Fazili Psychologie
> Onze methodiek vult een gat in de klinische psychologie


Problemen aanpakken
> De oorzaak van ieder psychisch probleem
> De regie over je leven beheersen
> Je beter voelen
> Je eigen gevangenis zijn
> Sociale en maatschappelijke angsten
> Verleden en trauma


Fazili kan je helpen
  • Traumaverwerking
  • Depressie
  • Relatie problemen
  • Angsten
  • Problemen met daten
  • Toekomstvisie
  • Verleden, heden, toekomst
Loop niet door met psychische klachten.
Maak gebruik van onze gratis, online zelfhulp programma, onze hulpgids, of zelfs onze gratis en anonieme E-mail begeleiding. Een kleine moeite voor de komende vijftig jaar van je leven.
© Copyright Fazili Psychologie - 2012